• 网购陷阱多 女子花3000元买5套化妆品只有2套是真的 2019-04-22
  • “限价”时代 房企转变传统“利润逻辑” ——凤凰网房产北京 2019-04-20
  • 当然,可这免费卡可以转给他人用,而这人并非是享有免费的人[微笑] 2019-04-20
  • 端午假期国内游客超8900万人次 2019-04-08
  • 上海浦东发生持刀伤人案致3死5伤 犯罪嫌疑人死亡 2019-04-08
  • 大同至张家口高铁开始全线铺轨 2019-04-04
  • 张佳宁杂志玩转新娘风 甜系女生展俏皮魅力 2019-04-04
  • 【视频】致敬父亲节—父爱如山 一路相伴 2019-03-23
  • 中央政治局会议(十八届) 2019-03-21
  • 如何保持胃肠道健康年轻态 来听听这位消化科医生球迷的经验 2019-03-17
  • 森林、动物、瀑布……  “3D公厕”亮相重庆沙坪坝区 2019-03-17
  • 新华社社评:奋进新时代,再创新辉煌 2019-03-09
  • 【互动话题】一句话形容过完年的你 2019-03-09
  • 包头--内蒙古频道--人民网 2019-02-26
  • 服务热线: 400-990-1808

    健康知识

    您当前的位置:188排球比分直播 > 新闻中心 > 健康知识 >

    能降脂排毒的膳食纤维

    来源:瑞丽生物 编辑:瑞丽 时间:2015-07-07 10:57

    188排球比分直播 www.pjqn.net    

     这里所谈的膳食纤维就是植物性食物中难以被人体消化的物质,它的成分包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、藻胶、琼脂及其他复合糖等,均属多糖类,这些物质构成了谷皮、麸皮及蔬菜、水果的根、皮、茎、叶等,它们不被吸收,也不提供热量。膳食纤维的营养价值低,但对人体的新陈代谢却有很大的作用。

     

     

        膳食纤维的生理功能:

     

        如粮谷类、豆类、麸皮、豆皮中就含有大量的纤维素、半纤维素和木质素;柠檬、柑橘、苹果、菠萝、香蕉等水果和卷心菜、茭白、芹菜、苦瓜、豌豆等蔬菜中含有较多的果胶。

     

        1.可以增加营养。

     

        2.控制血糖。

     

        3.降低血脂。

     

        4.吸附毒素。

     

        5.促进减肥。

     

        6.?;てし?。

     

        7.?;た谇?。

     

        8.防治结石。

     

        9.防治便秘。

     

        10.预防肠癌。

  • 网购陷阱多 女子花3000元买5套化妆品只有2套是真的 2019-04-22
  • “限价”时代 房企转变传统“利润逻辑” ——凤凰网房产北京 2019-04-20
  • 当然,可这免费卡可以转给他人用,而这人并非是享有免费的人[微笑] 2019-04-20
  • 端午假期国内游客超8900万人次 2019-04-08
  • 上海浦东发生持刀伤人案致3死5伤 犯罪嫌疑人死亡 2019-04-08
  • 大同至张家口高铁开始全线铺轨 2019-04-04
  • 张佳宁杂志玩转新娘风 甜系女生展俏皮魅力 2019-04-04
  • 【视频】致敬父亲节—父爱如山 一路相伴 2019-03-23
  • 中央政治局会议(十八届) 2019-03-21
  • 如何保持胃肠道健康年轻态 来听听这位消化科医生球迷的经验 2019-03-17
  • 森林、动物、瀑布……  “3D公厕”亮相重庆沙坪坝区 2019-03-17
  • 新华社社评:奋进新时代,再创新辉煌 2019-03-09
  • 【互动话题】一句话形容过完年的你 2019-03-09
  • 包头--内蒙古频道--人民网 2019-02-26