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健康知识

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  • 七种水果让你拥有柔顺黑发

    2015-07-13七种水果让你拥有柔顺黑发

    奇异果 奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能全面改善头发状态。 金橘...

  • 银杏功效大 炖鸡汤润肺止咳 让疾病远离

    2015-07-13银杏功效大 炖鸡汤润肺止咳 让疾病远离

    白果是银杏的一个俗名,我们在家里都是这样叫的,银杏是一种很好的养生食物,白果的好处是有很多的,官方认为白果味甘、涩,性平,入肺、肾经。白果可以预防和治疗很多的疾病...

  • 揭秘女性衰老的“罪魁祸首”

    2015-07-13揭秘女性衰老的“罪魁祸首”

    因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。 尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱...

  • 能降脂排毒的膳食纤维

    2015-07-07能降脂排毒的膳食纤维

    这里所谈的膳食纤维就是植物性食物中难以被人体消化的物质,它的成分包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、藻胶、琼脂及其他复合糖等,均属多糖类,这些物质构成了谷皮、麸皮...

  • 吃番茄禁忌需谨记

    2015-07-07吃番茄禁忌需谨记

    番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁...

  • 蜂蜜减肥食谱瘦身排毒

    2015-07-07蜂蜜减肥食谱瘦身排毒

    蜂蜜是很多瘦身减肥的人都在使用的一种饮品,那么如何才能让蜂蜜减肥发挥到最大的效果呢?下面小编就要介绍给大家一个蜂蜜三餐减肥方法,帮助大家快速有效的减肥,轻松拥有好身...

  • 夏季警惕4种异常出汗

    2015-07-07夏季警惕4种异常出汗

    核心提示:汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,伤及津液而损心血。尤其是老年朋友,夏季常常有出虚汗的症状,此时更要警惕。 出汗是人体的体温调节方式,天热...